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吴春波
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知识库 脚扭伤筋多久才能好
脚扭伤筋多久才能好
发布时间:2024-10-14
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脚扭伤筋的恢复时间因个体差异而异,具体取决于伤势的严重程度、治疗方法以及个人的康复情况。一般来说,轻伤的脚扭伤筋可以在数周到数个月之间恢复。

以下是一些可能影响脚扭伤筋恢复时间的因素:

  1. 伤势严重程度:严重的脚扭伤筋可能需要更长时间的恢复。

  2. 治疗方法:适当的治疗方法,如冷敷、按摩、理疗和物理治疗,可以加速脚扭伤筋的恢复。

  3. 个人康复情况:个人的康复情况也会影响脚扭伤筋的恢复时间。如果个人积极参与康复训练,如进行适当的伸展运动和力量训练,可以加速恢复。

总之,脚扭伤筋的恢复时间因个体差异而异,一般需要数周到数个月。如果脚扭伤筋的情况较为严重,建议咨询专业医生或物理治疗师的意见,以便制定个性化的康复计划。


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对于扭伤筋以后4个月还没有好,主要还是由于损伤比较重,或者损伤以后没有严格的注意休息保护,积极的配合治疗,从而形成慢性损伤,所以现在还出现疼痛症状。对于这样的病人,要想促进损伤快速的修复,必须要知道以下几点:一,一定要近期一段时间以内少走路,减少对局部的刺激,过度的劳损,反而会加重病人临床症状。二,坚持每天外用伸筋草,透骨草,红花,当归,桃仁,甘草,熬开以后进行熏洗。三,局部外用一些活血化瘀的膏药。四,积极的配合一些理疗的办法,比如针灸,烤电,拔罐。多数病人通过上面这些积极的治疗办法,大约1-2周左右,慢慢就会康复。
孙正
发布时间:2024-03-24