牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有一定的保湿和舒缓功效，对于改善肤质和提亮肤色可能有所帮助。敷牛奶面膜可以帮助肌肤维持水分，使肌肤看起来更加柔软和光滑。然而，要说牛奶能直接“美白”，效果可能并不显著，因为美白主要取决于肌肤的黑色素生成、抑制和分解，这是一个复杂的过程，需要综合的护肤措施和个人体质。

如果想要美白，建议：

1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 饮食均衡，多吃富含维生素C和E的食物，有助于美白。

3. 使用含有抗氧化成分的护肤品，如维C、熊果素等。

4. 定期使用适合自己肤质的美白产品，并做好防晒，防止色斑形成。

总的来说，牛奶敷脸可以在短时间内为肌肤提供保湿，但长期美白效果还需结合其他美白手段。