预防癫痫病的复发是一个综合性的过程，涉及多个因素。以下是一些有助于减少复发风险的建议：

1. 规律的生活习惯：保持良好的作息时间，确保每天有充足的睡眠。避免过度疲劳、压力过大。

2. 药物管理：严格按照医生的指示服药，不要随意增减药量或停药。定期复诊，监控药物疗效和可能的副作用。

3. 避免触发因素：了解并记录癫痫的触发因素，如饮酒、吸烟、缺乏睡眠、强烈的光线刺激、情绪波动等。尝试避免这些因素。

4. 健康饮食：保持均衡饮食，避免过度饥饿或暴饮暴食，这些可能会引发发作。

5. 运动和锻炼：适当的体育活动可以帮助减轻压力、改善睡眠和保持健康的体重，但要避免过度运动。

6. 学习放松技巧：学习深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，可以帮助管理压力和紧张情绪。

7. 脑电生物反馈：在医生指导下，通过脑电生物反馈训练来学习控制大脑的电活动，可能有助于减少发作。

8. 社交支持：保持与家人和朋友的良好沟通，寻求情感支持，有助于应对生活压力。

如果癫痫患者有复发，应立即联系医生，并遵循医生提供的医疗指导。记住，癫痫病的管理对于预防复发至关重要。