得了羊角风，也称为癫痫，是一种神经系统疾病，可能导致反复的脑部电活动异常引发的突然发作。以下是三种应对方法：

1. 就医治疗：首要和关键的步骤是寻找专业医生进行诊断和治疗。医生可能会开具抗癫痫药物，如卡马西平、苯妥英钠等，来控制发作。在服药期间，需要按照医生的指示规律服药，不要随意增减药量或停药。

2. 生活方式调整：保持规律的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动。避免过度疲劳、精神压力和刺激，因为这些都可能触发癫痫发作。在进行可能引起突然动作的活动时，如游泳、驾驶等，要提前做好防护措施。

3. 应急处理：学习和了解癫痫发作时的应急处理措施，如当发作时尽快将患者移至安全地方，确保周围没有锐利物品，避免患者受伤。发作期间不要强行阻止，等到发作停止后协助患者躺下，松开衣领和裤带，使其呼吸顺畅，并尽快联系急救。

请注意，以上方法并不能代替专业医疗建议，如果你或你认识的人被诊断为羊角风，最好及时寻求专业医生的帮助。