三七粉因其具有活血化瘀、消肿止痛的功效，被认为对改善肌肤有一定帮助，特别是对于淡化斑点和提亮肤色。但是，请注意三七粉并非专门的美白面膜成分，它的效果可能因人而异，且可能不太适合敏感皮肤。以下是一种简单的DIY三七粉面膜的方法：

材料：

1. 三七粉（建议选择无添加、纯度高的）

2. 玉米淀粉（可调整面膜的黏稠度）

3. 热水（温水，避免过热伤害皮肤）

4. 适量蜂蜜或柠檬汁（可选，增加保湿和美白效果）

5. 化妆刷或手指（用于涂抹面膜）

步骤：

1. 取适量三七粉（大约1-2茶匙）。

2. 加入1-2茶匙玉米淀粉，混合均匀。

3. 慢慢加入少许热水，边加边搅拌，直至形成膏状，注意不要加太多水，以免面膜过于稀薄。

4. 如喜欢更滋润或提亮效果，可以加入1-2滴蜂蜜或柠檬汁。

5. 清洁面部后，用化妆刷或手指均匀涂抹面膜在脸部，避开眼睛和嘴巴部位。

6. 静待15-20分钟，面膜干燥后用温水洗净。

这个面膜每周1-2次为宜，长期使用效果更佳。但是请注意，每个人的皮肤状况不同，使用过程中如有不适应立即停止，如有严重过敏，请勿使用。如果有斑点问题，建议寻求专业皮肤科医生的建议。同时，全面防晒也是防止斑点形成的重要措施。