上颌窦炎和鼻窦炎都属于鼻窦炎的一种，但它们侧重点和影响的鼻窦部位有所不同。

1. 上颌窦炎：主要指的是发生在上颌窦（位于颜面、上方，靠近眼睛下方的鼻腔后部）的炎症。上颌窦是脸颊上方四个较大的鼻窦之一，它与口腔有直接相通。上颌窦炎通常会造成鼻塞、头痛（特别是在脸颊部位）、面部压痛、偶尔可能会有喉咙痛或咳嗽等症状。

2. 鼻窦炎：鼻窦炎指的是鼻窦的炎症，通常包括多个鼻窦，而非仅仅局限于上颌窦。鼻窦包括上颌窦、筛窦、蝶窦和额窦。鼻窦炎可能会出现鼻塞、流鼻涕、颜面疼痛（包括鼻根部、眉弓、眼周）、嗅觉减退、头痛（尤其是在早晨或醒来时）、发热等症状。全鼻窦包括的炎症可能导致症状更广泛和严重。

两者都需要注意休息、补充水分、保持鼻腔清洁，可能需要药物治疗（如抗生素、消炎药等）或者在严重情况下考虑手术治疗。如果您有这些症状，建议咨询耳鼻喉科医生进行诊断和治疗。