老年人动脉硬化是一种常见的血管疾病，它是由于长期高血压、高血脂、糖尿病等因素引起血管内皮损伤，脂质在血管壁沉积形成斑块，逐渐使血管壁变硬、管腔狭窄。对于这种情况，主要有以下几点建议：

1. 药物治疗：按医生开具的药物进行治疗，包括降压药、降脂药、抗血小板药物等。定期服药，控制血压和血糖在正常范围内。

2. 生活方式调整：保持良好的饮食习惯，限制高脂、高盐、高糖食物，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，保证膳食纤维的摄入。适量运动，如散步、太极、游泳等，每周至少150分钟。

3. 戒烟限酒：吸烟会加速动脉硬化，饮酒可使血压升高。老年人应尽量戒烟、少喝酒。

4. 控制体重：超重和肥胖会加剧动脉硬化的风险，合理饮食和规律运动有助于控制体重。

5. 定期体检：定期监测血压、血脂、血糖等指标，及时发现并处理异常情况。如有头晕、胸痛、视力减退等症状，应及时就医。

以上措施需要配合医生的指导实施，如果有其他疾病，如心脏病、糖尿病等，需要遵循相应的治疗方案。总的来说，动脉硬化的管理目标是预防并发症，延缓病情进展，提高生活质量。