不孕症是由于多种原因导致的男女无法成功怀孕的现象，其中包括一些不良生活习惯。以下是一些不健康习惯，可能对生育健康产生影响：

1. 不良饮食习惯：营养不良、饮食过于精细缺乏必需营养素（如叶酸、维生素D、铁和锌）或过度摄入咖啡因和酒精，都可能影响生育能力。

2. 吸烟：吸烟会降低男性精子质量，增加不育的风险。女性吸烟也可能影响卵子质量，增加宫外孕和流产的风险。吸烟还可能影响女性的生殖内分泌系统。

3. 过度饮酒：过量饮酒会降低男性的生育能力，并增加女性激素失调的风险。长期饮酒会损害子宫内膜，影响受精卵着床。

4. 缺乏运动：缺乏体育锻炼可能导致体重过重或过轻，这对于生育都不利。过重可能引发内分泌问题，过轻可能影响生殖内分泌和卵巢功能。

5. 熬夜和压力过大：长期的睡眠不足和精神压力大都会影响正常的生殖激素分泌，可能影响排卵或精子质量。

6. 不规律的生活作息：不规律的作息，如晚睡、熬夜等，会影响身体的内分泌，可能导致月经不调和排卵问题。

7. 热量摄入不足或过度节食：这可能导致体重过轻或营养不良，影响生殖器官的正常发育和激素分泌。

要维持良好的生育能力，应保持健康的饮食习惯，适度运动，保持良好的心理状态，避免不良生活习惯，并在必要时咨询医生。