脸上突然长了好多红色的痘痘可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 细菌感染：痤疮（痘痘）通常是由痤疮杆菌感染引起的。保持面部清洁，使用含有抗菌成分的洁面产品，如含有水杨酸或过氧化苯甲酰的产品。

2. 油脂分泌过多：过多的油脂分泌可能是痤疮的原因之一。使用控油产品，如含有水杨酸或过氧化苯甲酰的产品，可以帮助控制油脂分泌。

3. 饮食：某些食物可能导致痤疮的加重，如高糖、高脂肪和高乳制品。尝试减少这些食物的摄入，并增加富含维生素A、C和E的食物，如蔬菜和水果。

4. 压力：压力可能导致体内激素失衡，进而引起痤疮。尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽来减轻压力。

5. 皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免使用过多的化妆品和护肤品。定期去角质，以促进皮肤更新。

6. 药物治疗：如果痘痘严重或持续存在，建议咨询皮肤科医生，可能需要使用药物治疗，如口服或外用抗生素或维生素A酸。

希望这些建议对你有所帮助。如果你的痘痘持续存在或加重，请咨询专业医生的意见。