脊柱左侧弯是一种脊柱侧凸，也就是我们常说的脊柱曲线不正。对于有这种情况的人，在睡觉时应该考虑以下几点以尽可能减少对脊柱的压力：

1. 选择合适的睡姿：侧卧是最好的选择，尤其是左侧卧，可以分散脊柱的压力，不过右侧卧也可以。避免仰卧或俯卧，这可能会加重脊柱侧弯的症状。

2. 使用合适的枕头：选择一个稍微矮一些的、能支持颈肩的枕头。这样可以保持脊柱的自然曲度，减少头部对脊柱的压力。

3. 薄床垫或中等硬度：太软的床垫可能会让脊柱打折，太硬的床垫可能不舒服。选择一个支持脊柱但又不过于硬的床垫。

4. 不要在背部直接放置物体：比如书或抱枕，这对于脊柱来说压力不均衡，不利于健康。

5. 定期就医：定期复查脊柱侧弯的状况，遵医嘱进行康复训练或穿戴矫形器，根据医生的建议调整你的睡眠习惯。

请记住，这些都是一般建议，具体还需根据个人的实际情况和医生的专业意见来调整。如果脊柱侧弯病因不明或症状加重，应及时就医。