腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，它通常发生在腰椎间盘，即椎间盘因为压力或年纪增长而出现退行性变化，导致部分或全部突出，压迫到周围的神经根，包括坐骨神经。坐骨神经是人体最长的神经，从腰椎一直延伸到脚部，负责下肢的运动和感觉。

当腰椎间盘突出压迫到坐骨神经时，可能会出现以下症状：

1. 下肢疼痛：可能会感到大腿后侧、小腿或脚部的疼痛和麻木。
2. 肌力减弱：可能出现腿部肌肉无力，尤其是脚部的屈曲和外展运动。
3. 跛行：走路时可能有膝盖打弯或踮脚行走的现象。
4. 反射异常：如膝跳反射减弱或消失。
5. 尿失禁或便秘：严重的神经压榨可能影响到排便和排尿功能。

如果有上述症状，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查（如MRI），以确诊并制定适当的治疗方案，包括药物治疗、物理疗法、手术等。同时，保持良好的姿势，适度的运动，避免长时间久坐或重物提拿，也能有助于缓解症状。