癫痫病是一种慢性神经系统疾病，以下是一些预防癫痫病的建议：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，充足的睡眠，适度的运动，避免过度疲劳和压力。

2. 避免诱发因素：避免诱发癫痫的因素，如过度饮酒、吸烟、过度饮酒、过度疲劳、缺乏睡眠、精神紧张等。

3. 定期体检：定期进行体检，特别是癫痫病史的患者，以便及早发现潜在的癫痫发作。

4. 避免药物滥用：避免滥用药物，特别是滥用中枢神经系统药物，如可卡因、大麻等。

5. 避免头部受伤：避免头部受伤，如车祸、高处坠落等，这些创伤可能导致癫痫发作。

6. 控制癫痫发作：对于已经确诊的癫痫患者，可以通过药物治疗、手术治疗、神经调控等方法控制癫痫发作。

7. 定期随访：对于已经确诊的癫痫患者，定期随访，以便及时调整治疗方案，并监测癫痫发作的情况。

总之，预防癫痫病需要我们保持健康的生活方式，避免诱发因素，定期体检，避免药物滥用，控制癫痫发作，定期随访。希望这些建议对您有所帮助。