减肥期间吃黄瓜通常不会导致体重增加。黄瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含水分和维生素C，有助于增加饱腹感，促进消化，并帮助控制体重。然而，减肥效果还取决于整体的饮食结构和运动量。建议在减肥期间，除了吃黄瓜，还应注意均衡饮食，控制总热量摄入，并配合适当的运动。

以下是一些关于黄瓜减肥的建议：

1. 吃新鲜的黄瓜：新鲜的黄瓜比腌制的黄瓜更健康，并且口感更好。

2. 吃整根黄瓜：吃整根黄瓜可以提供更多的纤维和维生素C，有助于增加饱腹感。

3. 搭配其他低热量食物：黄瓜可以搭配其他低热量、高纤维的食物，如鸡胸肉、烤鱼、蔬菜沙拉等。

4. 控制食用量：虽然黄瓜是一种低热量食物，但过量食用也会导致热量摄入过多，所以建议适量食用。

5. 保持运动：减肥不仅仅是控制饮食，还需要配合适当的运动，如散步、慢跑、游泳等。

总之，吃黄瓜对于减肥是有帮助的，但还需要综合考虑整体的饮食结构和运动量。