腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼是一种常见的脊柱疾病，治疗方法主要包括以下几种：

1. 休息和物理治疗：适当休息，避免过度劳累，可以进行热敷、冷敷、按摩等物理疗法缓解疼痛。

2. 药物治疗：可以服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症，或者应用肌肉松弛剂减轻肌肉紧张。

3. 神经营养药物：如维生素B1、B12等，可帮助神经修复。

4. 物理疗法：如理疗、针灸、推拿、脊柱矫正等，可以帮助改善症状。

5. 椎间盘注射治疗：如果药物和物理治疗效果不佳，可以考虑进行椎间盘内注射，直接将药物送达突出的椎间盘部位。

6. 手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效且影响生活质量的患者，可能需要进行手术治疗，如椎间融合术、椎间盘切除术等。

每个人的情况不同，治疗方案可能会有所差异，建议在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律运动、保持正确坐姿和睡姿等，也有助于预防和缓解症状。