胶质瘤是一种脑肿瘤，可能会引起头疼。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 寻求专业医生建议：胶质瘤是一种严重的疾病，建议你尽快咨询专业医生，如神经外科医生或肿瘤科医生。他们可以评估你的病情，提供个性化的治疗建议。

2. 控制疼痛：头疼可能是由于肿瘤压迫或刺激脑组织引起的。你可以尝试使用非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛。如果疼痛严重，建议你咨询医生，可能需要使用处方药物。

3. 保持良好的生活习惯：保持健康的生活习惯可以有助于缓解头疼。这包括：

   • 睡眠充足：保持每晚7-8小时的睡眠，创造一个舒适的睡眠环境。
   • 饮食健康：选择富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白质来源。
   • 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖。
   • 减少压力：学习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以减轻压力。

4. 考虑手术治疗：如果胶质瘤导致严重的头痛，医生可能会建议手术治疗。手术可以通过切除肿瘤来减轻症状。

5. 药物治疗：除了控制疼痛，药物治疗还可以帮助缓解胶质瘤的症状。这些药物包括化疗药物、免疫调节药物和抗癫痫药物。

6. 康复治疗：手术后，康复治疗可以帮助你恢复身体功能和心理健康。康复治疗可能包括物理治疗、职业治疗和心理治疗。

请记住，这些建议仅供参考，并不能替代专业医生的建议。如果你有任何进一步的问题或疑虑，请咨询你的医生。