情绪焦虑的人更容易得糖尿病的主要原因是多方面的，包括生理和心理因素：

1. 生理影响：

   • 内分泌失调：长时间的焦虑会干扰自主神经系统，导致交感神经活动增加，分泌过多的肾上腺素和儿茶酚胺。这些激素会促使血糖升高，血压上升，长期下来可能导致胰岛素抵抗，增加糖尿病风险。

   • 饮食习惯：焦虑可能导致人在情绪压力下过度进食，特别是高糖、高脂肪食物，这会增加能量摄入，如果不规律或过度，就会导致体重增加，加大患2型糖尿病的风险。

2. 心理因素：

   • 缺乏运动：情绪焦虑可能会让人缺乏足够的运动，运动有助于消耗血糖，提高胰岛素敏感性，而久坐不动可能加剧胰岛素抵抗。

   • 睡眠障碍：焦虑可能导致睡眠质量下降，夜间觉醒次数增多，这会影响血糖控制，因为睡眠对身体的胰岛素分泌和糖原分解有重要影响。

   • 抑郁：伴随着焦虑的抑郁可能导致食欲减退，但也可能导致过度摄食，这两种情况都可能影响血糖控制。

3. 神经炎症反应：长期焦虑可能引发慢性低级别炎症反应，影响胰岛β细胞的功能，增加糖尿病的风险。

总之，情绪焦虑可能通过影响身体的激素水平、饮食习惯、运动和睡眠等方面，增加糖尿病的患病风险。因此，管理焦虑情绪，保持健康的生活方式，对预防糖尿病非常重要。如果已经出现糖尿病症状，应寻求医生的建议和治疗。