白茅根是一种常见的中药材，具有多种功效。以下是白茅根泡水喝的主要功效：

1. 清热解毒：白茅根具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒，缓解热病、咽喉肿痛等症状。

2. 利尿消肿：白茅根具有利尿消肿的作用，可以促进体内水分的排泄，缓解水肿、尿少等症状。

3. 止血止痛：白茅根具有止血止痛的功效，可以帮助止血、缓解疼痛，适用于外伤出血、痛经等症状。

4. 增强免疫力：白茅根含有多种活性成分，可以增强机体的免疫力，提高机体的抗病能力。

5. 降低血糖：白茅根中的一些成分具有降血糖的作用，可以帮助降低血糖水平，适用于糖尿病患者。

需要注意的是，白茅根虽然具有多种功效，但使用前最好咨询专业医生或中药师的建议，以确保安全有效。