在安装宫内节育器（俗称上环）后的5天内，通常建议避免性生活，因为这段时间内宫颈可能会有轻微的创伤，性生活可能会增加感染的风险。如果已经发生了性行为，首先要观察自己的身体反应，如出现异常的阴道出血、腹痛、发热等不适症状，建议及时就医，让医生检查伤口是否有感染。

如果担心怀孕的问题，虽然宫内节育器在正确使用下避孕效果较好，但有可能在安装初期未完全适应或者操作不当导致意外怀孕，可以在性行为后7天内额外使用紧急避孕措施以更安全。但长期而言，上环是一种可靠的长期避孕手段，只要正确使用，不需担心短期内怀孕的风险。

总之，如果出现任何不适，最好及时就医咨询专业医生。