选择降压药对于老年人来说非常重要，因为高血压是老年人常见的健康问题，而降压药可以帮助控制血压，预防并发症的发生。以下是一些建议，帮助你选择适合老年人的降压药：

1. 了解自己的血压水平：老年人应该定期测量血压，了解自己的血压水平。这样可以帮助你和医生确定合适的降压目标。

2. 选择适合的降压药物：老年人应该选择适合自己的降压药物。常见的降压药物包括ACE抑制剂、ARB、钙通道阻滞剂、利尿剂和β受体阻滞剂。这些药物各有特点，你可以和医生讨论，选择适合你的药物。

3. 了解药物的副作用：老年人应该了解降压药物的副作用，以便在出现任何不适时及时通知医生。常见的副作用包括低血压、肾功能损害、胃肠道不适等。

4. 选择合适的剂量：老年人应该选择合适的药物剂量，以达到降压目标，同时避免过度降压。剂量的选择应该根据个人的血压水平和药物特点来确定。

5. 定期复诊：老年人应该定期复诊，以便医生监测你的血压和药物疗效。这样可以及时调整药物剂量或更换药物。

6. 注意生活方式：老年人应该注意健康的生活方式，包括饮食健康、适量运动、戒烟限酒等。这些生活方式可以辅助降压药物的治疗效果。

希望这些建议对你选择适合的降压药有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。