下午固定时间头疼可能是由多种原因引起的，比如：

1. 生物钟影响：有些人可能在午后因为睡眠习惯或者生物钟的调整，会出现轻微的头疼。
2. 睡眠不足：如果你前一天晚上睡眠不足，午后可能就会感到疲劳和头疼。
3. 饮食习惯：某些食物，如咖啡因、巧克力、酒精或过多的盐分，可能引发头疼。
4. 眼睛疲劳：长时间看电脑或手机屏幕，也可能导致眼部疲劳和头疼。
5. 紧张或压力：工作压力大或长时间保持同一姿势，可能引发紧张性头疼。
6. 热量不足：一些人可能会因为午餐吃得不够或者热量摄入不足，导致午后血糖降低，引发头疼。
7. 疾病：长期头疼可能是某种疾病的症状，如偏头痛、颈椎病、高血压等。

建议你可以尝试调整生活习惯，比如保持充足的睡眠，合理饮食，定时休息，避免过度使用眼睛，并且在头疼时注意休息。如果头疼持续不减或者频繁发作，最好去看医生，以排除潜在的疾病因素。