全飞秒激光手术和晶体植入手术（通常指晶体人工晶体植入手术，如白内障手术或晶体替换手术）都是用于纠正视力问题的手术方式，但适用于不同的眼部问题和需要。

1. 全飞秒激光手术：这是一种用于纠正近视、远视和散光的手术，通过制作角膜基质瓣和深层制作准分子激光切割，相比传统的激光手术，切割过程更精确，创伤更小，恢复更快。但并非所有度数的人都适合全飞秒，一般适用于度数比较稳定，角膜条件良好的患者。

2. 晶体植入手术：主要针对需要替换自然晶体的病变（如白内障、青光眼手术后的视网膜脱离等），或者希望通过手术改变视力（如植入多焦点或植入纠正散光的晶体），手术一般在眼内进行，相对更为复杂，但效果持久。

哪种更好取决于你的具体眼疾、视力需求、手术风险承受力以及医生的建议。在选择前，建议你咨询专业的眼科医生，他们会根据你的详细情况给出最适合的建议。