突然出现头疼且伴随恶心可能是多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 压力或紧张：长时间的精神压力、焦虑或过度劳累可能导致头疼。

2. 缺乏睡眠：睡眠不足或者睡眠质量差也会引起头疼。

3. 饮食不当：饮食过于油腻、饮酒或者突然改变饮食习惯可能导致头疼。

4. 脱水：身体缺水时，血液黏稠度增加，可能导致头疼。

5. 偏头痛：偏头痛常伴有剧烈的头疼并伴有恶心。

6. 眼睛疲劳：长时间看电脑或手机，眼睛疲劳也可能导致头疼。

7. 晕动病：坐车、船或飞机时，可能会出现晕动病引起的头疼和恶心。

8. 其他疾病：如脑膜炎、脑肿瘤或高血压等疾病也可能引起这样的症状，这时候需要及时就医。

如果你的症状持续不断或者严重，建议尽快就医以确定病因，以便采取合适的治疗措施。