肝气犯胃这种情况在中医里属于脾胃不和，肝气上逆的一种表现。打嗝，医学上称为嗳气，可能是因为胃气上逆引起的。以下是一些可能的处理方法和建议：

1. 调摄饮食：避免过饱，少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃易消化、养胃的食物，如米饭、面条、粥等。

2. 调节情绪：保持心情舒畅，避免过度的精神压力，因为肝主疏泄，情绪压力大可能引起肝气郁结，影响胃气。

3. 适当运动：适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等，可以帮助舒缓肝气，促进消化。

4. 中医药调理：可以考虑服用一些疏肝和胃的中药，如柴胡疏肝散、六君子汤等，但必须在医生指导下服用。

5. 生活规律：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于调整身体机能。

如果打嗝持续不减或者伴有其他症状（如胃痛、恶心、呕吐等），建议及时就医，以便查明病因并接受针对性治疗。