6个月的宝宝开始添加辅食是一个重要阶段，但是可能会遇到消化不适的问题，如拉稀。这可能是因为宝宝的肠胃系统还在适应新食物，或者是食物过敏或不耐受引起的。以下是一些应对方法：

1. 饮食调整：一开始添加辅食时，可以选择单一食材，如米粉、香蕉、苹果泥等，观察是否有反应。逐渐尝试不同的食物，但注意可能引起过敏的食物，如鸡蛋、鱼、坚果等。

2. 食物的熟度和质地：确保食物熟透，对婴幼儿来说，避免给他们过硬或过冷的食物，防止对消化系统造成负担。

3. 控制量：刚开始添加辅食时，不要一次性给宝宝太多，观察宝宝的反应，如果拉稀明显，可能需要减少食物量或者停一段时间再尝试。

4. 保持水分：拉稀时，要确保宝宝足够的水分，可以适量喂食米汤、稀释的果汁或者补充电解质的口服液。

5. 如果情况持续或者严重，如腹泻频繁、明显脱水症状，如口干、尿量减少等，应立即带宝宝去看医生。

重要的是，在这个过程中，要耐心并细心地观察宝宝的反应，如有任何疑问，咨询医生是最好的选择。