乳头疼痛可能与多种因素有关，其中包括排卵期或性行为。在排卵期，由于体内激素水平的变化，一些女性可能会感到乳房肿胀、疼痛或敏感。性行为时，尤其如果乳房受到直接摩擦，也可能会引起短暂的疼痛或者不适。

然而，乳头疼痛也可能是其他健康问题的症状，如乳腺增生、乳腺炎、乳头炎或者是乳腺癌的早期征兆（虽然这种情况相对较少见）。如果你的乳头疼痛持续不断、疼痛程度加剧或者伴有其他症状（如肿块、皮肤改变、溢乳等），建议及时就医，让专业医生进行检查。

定期自我乳房检查也是了解自己身体状况的好方法，尤其是在月经期间，因为这时乳房通常比较容易发现异常。若有任何疑问，应及早就医以确保健康。