血脂高的人在饮食上确实需要特别注意，因为高血脂往往会伴随其他心脑血管疾病的危险因素。面食主要是由碳水化合物构成的，如果过量摄入，尤其是精白面，可能会导致血糖升高，间接影响血脂。但是，完全不吃面食也不必要，因为面食中的B族维生素和膳食纤维对健康还是有益的。

对于血脂高的人来说，建议选择全麦或者杂粮类面食，比如燕麦面、荞麦面、糙米面等，这些食物中的膳食纤维可以帮助降低血脂。同时，要注意控制面食的分量，搭配适量蔬菜、豆类和鱼类等富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，以及适量的坚果、种子等，以维持营养均衡。

最后，饮食调整只是控制血脂的方法之一，还需要结合适量的运动和定期复查血脂情况。如果有任何疑问或需要专业的饮食建议，建议咨询营养师或医生。