腰酸疼是许多人在同房后可能出现的一种常见不适，它的原因可能有以下几个方面：

1. 过度疲劳：性行为是一种体力活动，特别是在高质量的性行为中，可能会消耗较多的体力，尤其是对于男性。因此，如果没有适当的休息和恢复，可能会感到腰酸。

2. 姿势或动作不当：如果在性爱过程中姿势不正确，或者动作过于激烈，可能会对腰部和脊椎造成压力，导致腰疼。

3. 关节问题：长期缺乏锻炼或者腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，也可能在性行为后出现腰疼。

4. 生理因素：如前列腺炎、尿道炎等男性疾病，也可能引发腰疼。

5. 宫颈疾病：对于女性，如果存在宫颈炎或者盆腔炎等问题，也可能在性行为后感到腰疼。

如果男士在性行为后持续腰疼，建议休息一下，如果疼痛不缓解或者经常出现，应及时就医检查，以确定具体病因并进行适当治疗。