人流月经恢复的时间因个体差异而异，但通常需要4-6周的时间才能恢复正常。在人流手术之后，子宫内膜可能会受到一定的损伤，导致月经量减少或经期延长。此外，手术可能会导致子宫内膜的修复和再生需要一定的时间。

恢复正常月经的时间也取决于手术的具体情况，如手术是否成功、手术是否存在并发症等。如果手术成功且没有并发症，大多数女性在术后4-6周内月经会恢复正常。

然而，每个人的情况都是不同的，恢复的时间也可能因个体差异而有所不同。如果恢复时间超过6周，建议咨询医生以获取进一步的建议和治疗。

恢复期间，女性可以通过保持良好的生活习惯、饮食均衡、避免过度劳累和压力来促进子宫内膜的修复和恢复。此外，定期进行妇科检查也是非常重要的，以确保子宫内膜的修复和恢复正常。