脸上长痘期间，是完全可以涂抹防晒霜的。事实上，防晒霜可以帮助抵御紫外线对皮肤的伤害，减少皮肤炎症和色素沉着，有助于预防痘痘留下痘印。但是，请注意以下几点：

1. 选择非油性或无刺激性防晒霜：推荐使用质地轻薄、不引起堵塞毛孔的防晒产品，避免加重痘痘问题。

2. 温和护肤：在涂抹防晒霜前，确保肌肤已经做好基础的清洁和保湿工作，尽量减少对痘痘的摩擦。

3. 避免霜状防晒：痘肌人群可能更适应乳状或喷雾状防晒产品，因为它们更易于吸收且不会太厚重。

4. 注意防晒方式：使用指腹轻柔地涂抹，避免拉扯和挤压痘痘区域。

5. 防晒后补救：如果痘痘区域经过防晒后有任何不适，可以使用痘痘专用的护肤品进行舒缓。

总之，保持良好的防晒习惯对痘肌来说是重要的，但也要确保护肤品对痘痘友好。