隔三差五吸烟的危害也是不可忽视的。烟草中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油和一氧化碳等，长期或频繁吸烟会导致以下问题：

1. 呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等，吸烟是引发这些疾病的主要因素。
2. 心血管疾病：吸烟者心脏病和中风的风险显著增加。
3. 皮肤问题：长期吸烟可能导致皮肤老化和免疫系统功能下降。
4. 胎儿和新生儿健康问题：孕妇吸烟会增加早产、低体重儿、胎儿死亡等风险，对新生儿也有不良影响。
5. 影响牙周健康：吸烟者容易出现牙周病等问题。

虽然间隔吸烟可能短期内感觉危害不大，但长期积累下来，这些小危害会逐渐显现。为了健康，最好还是尽量避免吸烟。如果你无法戒断，可以考虑寻求专业帮助。