手麻和胳膊麻可能是多种不同原因引起的症状。以下是一些常见的原因：

1. 血液循环不良：手和胳膊的血液循环不良可能是手麻和胳膊麻的主要原因。这种情况通常发生在长时间保持一个姿势，例如长时间坐着或站着。血液循环不良会导致血液供应不足，从而引起手和胳膊的麻木感。

2. 神经问题：某些神经问题，如腕管综合征（carpal tunnel syndrome），也可能导致手麻和胳膊麻。腕管综合征是由于腕部神经受到压迫，导致手部麻木、刺痛和无力。

3. 颈椎病：颈椎病也可能导致手麻和胳膊麻。颈椎病是由于颈椎骨关节的退行性改变，压迫了神经根，从而导致手和胳膊的麻木感。

4. 糖尿病：糖尿病是一种慢性疾病，可能导致周围神经病变，从而引起手和胳膊的麻木感。

5. 其他疾病：其他一些疾病，如腕管综合征、腕部骨折、腕部感染、腕部神经损伤等，也可能导致手和胳膊的麻木感。

如果你怀疑自己患有手和胳膊的麻木感，建议咨询医生进行详细的检查和诊断。医生可能会进行血液检查、神经检查、X光检查等，以确定具体的原因。