头发的减少可能是由于多种原因，如遗传、压力、营养不良、药物副作用、疾病或激素失衡等。对于脱发问题，恢复的可能性取决于脱发的原因和程度。

1. 生理性脱发：如孕期或产后、季节性脱发现象，一般在停止或压力减轻后，头发会自然恢复。

2. 轻度脱发：通过改善生活习惯，如保持健康的饮食、适量运动、避免压力过大、保证充足的睡眠，头发可能会逐渐恢复。

3. 中度或重度脱发：这时候可能需要寻求医疗帮助，如使用药物治疗（如米诺地尔、口服生发药）、接受激光治疗、植发手术等，但效果可能会因人而异。

4. 某些医学条件引起的脱发：如甲状腺疾病、铁质缺乏性贫血等，需要针对疾病进行治疗。

总的来说，恢复头发需要时间和耐心，以及可能的专业建议。如果你的头发减少且长时间没有改善，建议咨询医生或专业的美发师。