姨妈血的颜色通常是暗红色或棕色，这与血液的成分和红细胞的氧化有关。在月经期间，子宫内膜脱落，血液从子宫流出，形成月经。在血液循环中，红细胞会释放出氧气，而红细胞中的血红蛋白会与氧气结合形成高铁血红蛋白。这种高铁血红蛋白会使血液呈现暗红色或棕色。

此外，血液在子宫内停留的时间较长，导致红细胞的氧化程度增加，进一步加深了血液的颜色。因此，姨妈血的颜色通常为暗红色或棕色。

如果姨妈血的颜色异常，可能与一些健康问题有关。例如，贫血可能导致血液颜色变浅，而血液凝固或凝血问题可能导致血液颜色变暗。因此，如果姨妈血的颜色发生明显变化，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。