腰疼在日常生活中较为常见，有很多因素都可能导致这种疼痛。平躺睡觉时腰疼，可能是以下几个原因：

1. 睡姿问题：长期保持不正确的睡姿，例如枕头过高或过低，腰部没有得到足够的支撑，容易造成压力分布不均，引发腰疼。

2. 腰部长期劳累：比如长时间久坐、工作压力大，或是经常进行重体力劳动，肌肉疲劳和负荷过重，容易导致腰疼。

3. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损等，都可能导致平躺时腰疼。

4. 腰部肌肉或关节炎症：如类风湿性关节炎、骨关节炎等，也可能会引起腰疼。

5. 内脏疾病：有时，腹腔内的疾病如肾病或盆腔疾病也可能牵涉到腰部，导致疼痛。

如果腰疼持续不减或者频繁发生，建议及时就医，以便找出具体原因并进行相应治疗。同时，平时要保持良好的坐姿和睡姿，适当运动以加强腰部肌肉，有助于缓解腰疼。