吸脂手术后，肿胀的程度和持续时间因人而异，通常在手术后的几天到几周内，你可能会体验到不同程度的肿胀和淤血。初期，手术区域可能会非常肿胀，这可能需要几天到一周的时间才会明显消退。之后，肿胀会逐渐减轻，但完全消肿可能需要数周，甚至几个月，尤其是在大面积吸脂或者深部吸脂的情况下。

为了帮助减轻肿胀，医生通常会建议以下方法：

1. 休息：避免过度活动，特别是在手术后的头几天。

2. 冰袋：在手术后的头几天，可以定期用冰袋冷敷手术区域，有助于消肿。

3. 抬高：尽量保持手术部位高于心脏，这也有助于减少肿胀。

4. 穿紧身衣或压力绷带：根据医生建议，可能需要穿着压力袜或紧身衣，帮助塑形和减少肿胀。

5. 药物：可能需要服用消炎药或其他药物来缓解肿胀和疼痛。

请注意，每个人的情况不同，肿胀持续的时间也可能因个人体质、手术部位、手术方法等因素而异。在恢复期间，务必遵循医生的建议，并密切关注任何异常症状。如有疑虑，应及时咨询医生。