脸部被打肿后，可以采取以下几种方法帮助快速消肿：

1. 冰敷：将洁净的冷敷布或冰袋包裹在薄布中，敷在被打肿的部位。冰可以减少血管扩张，减轻肿胀。每次敷5-10分钟，每天可重复几次。

2. 高枕头睡觉：睡觉时枕头垫高，有助于血液回流，减轻脸部肿胀。

3. 局部抬高：尽量让被打肿的脸部保持高于心脏的位置，如靠墙坐着或使用枕头垫高，也有助于消肿。

4. 使用药膏：含有消炎、镇痛成分的药膏，如含有维生素K的药膏，可以涂抹在肿胀处，有助于缓解肿胀。

5. 轻柔按摩：使用温热的湿毛巾轻轻按摩肿胀部位，促进血液循环，有助于消肿，但力度要轻。

6. 多喝水：保持充足的水分摄取，有助于身体代谢废物，减轻肿胀。

7. 避免酒精和咖啡因：它们会导致身体脱水，使肿胀加重。

如果肿胀情况严重，伴有疼痛、淤血、视力模糊等症状，建议尽快就医，可能存在严重的外伤或内伤。