人流后可以适量食用乌鸡汤，但要注意以下几点：

1. 温和消化：人流后身体较为虚弱，消化能力可能减弱，因此乌鸡汤应烹饪得较为清淡，避免过于油腻或辛辣。

2. 控制分量：适量就好，因为乌鸡汤营养丰富，过多可能会导致体内营养过剩，不利于恢复。

3. 加入其他食材：可以考虑加入一些有益于恢复的食物，如红枣、枸杞、山药或者当归等，以增加营养并促进身体恢复。

4. 烹饪方法：最好选择炖煮的方式，慢炖能够让乌鸡的营养更好地溶解在汤中，更易于吸收。

5. 注意个人体质：如果人流后有特殊的体质问题，如肠胃不适、高血脂等，应在医生的指导下调整饮食。

请记住，人流后的饮食应以补充营养、提高免疫力为主，避免食用冰冷或刺激性食物。如果你有任何疑问或需要更具体的建议，最好咨询医生或营养师。