牙齿小洞（龋齿）确实需要及时处理，否则可能会进一步恶化，导致更深的龋洞和牙齿疼痛。不过，补牙确实是一个不错的选择，可以修复小洞，防止龋齿进一步发展。

补牙的具体过程包括：

1. 检查：首先，牙医会检查牙齿，确定龋齿的位置和严重程度。

2. 麻醉：如果龋齿位置较深，可能需要进行局部麻醉，以避免疼痛。

3. 去除腐质：牙医会用工具去除龋齿中的腐质，以便进行填充。

4. 填充：填充材料（如树脂或银汞合金）会被放入龋齿中，以填充小洞。

5. 修复：填充完成后，牙医会修复牙齿表面，以保护填充材料。

补牙的好处包括：

1. 修复龋齿：补牙可以修复小洞，防止龋齿进一步发展。

2. 保护牙齿：填充材料可以保护牙齿，防止进一步的龋齿。

3. 减少疼痛：修复龋齿可以减少牙齿疼痛。

然而，补牙并不是唯一的选择。如果龋齿严重，可能需要进行根管治疗或拔牙。在决定是否补牙时，最好咨询牙医的意见，以了解最适合你的治疗方案。