怀孕期间，母体和胎儿的血液供应和氧气交换是非常重要的。如果出现缺氧的情况，应立即就医并寻求专业医疗建议，因为这可能涉及到胎儿健康。以下是一些基本建议：

1. 立即就医：如果你觉得有任何不适，如胸闷、气短、头痛、头晕、胎儿活动减少等，立即去医院就诊。

2. 做好胎监：医院会使用胎儿监护仪来检查胎儿的心跳和血流情况，以确保其正常。

3. 注意休息：保持充足的休息和良好的睡眠，避免过度劳累。

4. 健康饮食：保证均衡的饮食，多吃富含铁质和蛋白质的食物，以帮助血液运输氧气。

5. 保持良好的姿势：避免长时间站立或坐着，尽量保持直立或舒适的半躺姿势，这有助于改善血液循环。

6. 减缓妊娠并发症：如果有妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病，要按照医生的指示管理病情，控制好相关风险因素。

专业治疗是处理怀孕缺氧的关键，一定要咨询医生，并按照医生的指导进行处理。如果缺氧情况严重，可能需要经过吸氧治疗或者其他医疗干预，一定要听从医生的建议。