神经性头痛，也称为神经官能性头痛或功能性头痛，是一种常见的头痛类型，其症状包括在没有明显器质性病变的前提下出现的头疼。这种头痛通常与情绪压力、焦虑、抑郁、睡眠障碍、饮食习惯、电子产品过度使用等因素有关。它的特点可能包括持续性或阵发性头痛，可能集中在头部的某一部位，如额部、颞部或后颈部，也可能弥漫整个头部。

如果你经常感到头疼，特别是神经性的，建议你：

1. 保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
2. 控制压力和情绪，尝试学习放松技巧如深呼吸、瑜伽、冥想等。
3. 避免过度使用电子产品，尤其是在睡前。
4. 如果需要，可以咨询医生，他们可能会推荐一些非处方药或处方药来缓解疼痛，但请遵医嘱。

然而，如果你的头疼频繁，严重，或者伴随着其他症状如视力变化、恶心、呕吐、丧失平衡、言语困难等，应立即就医，因为这可能表明更严重的问题存在。