肩膀关节疼痛可能是由多种原因引起的。以下是一些常见原因：

1. 长期重复动作：比如长时间使用电脑、打字、肩部提重物，可能会导致肩部肌肉劳损或肩关节炎。

2. 肩周炎：也被称为五十肩，是肩关节周围的肌肉、肌腱和滑囊炎性病变，会导致肩关节疼痛和运动受限。

3. 肩部受伤：如跌倒、扭伤或撞击，可能导致急性或慢性肩痛。

4. 肩关节疾病：如肩关节脱位、肩袖损伤、肩关节骨关节炎等。

5. 神经受压：如颈椎病、肩颈部姿势不良等，可能会引起神经受压，表现出肩痛。

如果疼痛持续不减或影响日常生活，建议及时就医，医生可能会进行详细的体检和必要的影像学检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。在恢复期间，适当的休息、热敷、物理治疗或药物治疗可能有帮助。