经期是否能吃榴莲，这个问题涉及到个人体质和健康状况。榴莲是一种高热量、高糖分的水果，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等。

对于经期的女性来说，榴莲可能并不是最佳的选择。榴莲含有较高的糖分，过多摄入可能导致血糖波动，这可能对经期的女性健康产生一定的影响。此外，榴莲也含有一定的刺激性物质，如榴莲素等，这些物质可能会对某些人的消化系统产生一定的刺激作用。

然而，榴莲也含有一些有益的成分，如抗氧化物质、维生素B6等，这些成分可能有助于女性经期的健康。因此，是否在经期吃榴莲，建议根据个人体质和健康状况来决定。

如果你平时没有任何不适，且血糖控制良好，那么在经期少量食用榴莲可能是可以的。然而，如果你有血糖控制问题、消化系统问题或对榴莲过敏，那么最好避免在经期食用榴莲。

总之，经期是否能吃榴莲，建议咨询专业医生或营养师的意见，以确定是否适合自己的健康状况。