闭合性痘痘，也称为闭合粉刺或白头粉刺，通常发生在毛囊内，由于皮脂堵塞而形成。治疗方法可以从以下几个方面进行：

1. 洁面：保持皮肤清洁是关键，使用温和的洁面产品，避免过度清洁，以免刺激皮肤。每日早晚清洁两次，避免用力搓揉。

2. 去角质：适当频率的去角质可以帮助去除堵塞的死皮，但不要过于频繁，每周一到两次为宜。选择温和的去角质产品，如含有水杨酸或果酸的产品。

3. 护肤品选择：使用无油或轻质的非封闭性护肤品，避免油腻堵塞毛孔。含有抗痤疮成分（如苯氧乙醇、茶树油、绿茶提取物等）的产品可能有帮助。

4. 维生素A酸类产品：可使用含有维A酸（如Retin-A）的产品，有助于打开毛孔，促进角质代谢。需要在医生指导下使用，因为它们可能会引起干燥、刺痛，甚至短期色素沉着。

5. 抗菌药膏：如果痘痘炎症加重，可以局部涂抹抗生素药膏或含有2%苯氧乙醇的药膏。

6. 保持饮食健康：少食油腻、甜食和高糖食物，多吃蔬果，保持身体健康。

7. 不挤压痘痘：挤压会导致感染扩散和疤痕形成，尽量避免。

8. 治疗痘痘的专业医疗：如果痘痘情况严重，如大量爆发、疼痛明显，建议寻求皮肤科医生的帮助，可能需要口服抗生素或更强效的治疗方案。

痘痘治疗是一个持久过程，需要耐心和坚持。每个人的皮肤状况和反应不同，所以在尝试任何治疗方法时，请先在小范围测试并观察效果。