鼻炎艾灸可以选择以下几个部位进行，但请注意，艾灸需要在专业人士的指导下进行，不当的艾灸可能会加重症状或引起不适：

1. 风池穴：位于头部后发际正中直上1寸，枕骨两侧，头角凹陷中，可以缓解鼻塞、头痛等症状。

2. 睛明穴：在眼睛的内呲处，对缓解眼部疲劳和改善鼻炎有一定帮助。

3. 足三里穴：膝盖外侧，距腓骨根下方3横指处，对增强免疫力和缓解鼻炎有作用。

4. 阴陵泉穴：位于小腿内侧，胫骨内侧髁下方，对湿气重或因过敏引起的鼻炎有一定的辅助治疗效果。

5. 肺俞穴：位于背部，第3胸椎棘突下旁开1.5寸处，对于改善肺部功能，可能有助于鼻炎的治疗。

每次艾灸5-15分钟，以温和的热感为准，避免烫伤。若症状严重，建议及时就医，采取专业治疗。