月经期间腰疼和肚子疼是非常常见的症状，这通常被称为痛经（ Dysmenorrhea），医学名称为原发性痛经。主要原因有以下几点：

1. 子宫收缩：子宫为了排除宫内的内膜碎片，会收缩，这个过程中可能会对周围的神经产生压力，导致疼痛。

2. 内分泌变化：月经周期中的激素变化，尤其是前列腺素水平的增加，也会引发子宫收缩，从而引起疼痛。

3. 炎症或感染：虽然这种情况较少见，但某些子宫内膜炎症或感染也可能导致腰痛和腹痛。

4. 个人体质：有的人对疼痛更加敏感，对痛经的影响更大。

5. 不良生活习惯：如缺乏运动、饮食不规律或压力过大也可能影响。

如果疼痛严重影响日常生活，建议去医院妇科就诊，医生可能会开出止痛药或其他治疗方法。同时，保持健康的生活习惯，如适当运动、均衡饮食、保持心情愉快，也能帮助缓解症状。