嗓子疼和流鼻涕可能是由多种原因引起的，常见的有：

1. 感冒：感冒是最常见的病因，病毒入侵呼吸道导致喉咙痛和鼻涕产生，可能会伴有咳嗽、发热等症状。

2. 流感：流感也是类似的病毒感染，症状相比普通感冒更严重，喉咙痛和鼻涕可能还会伴随高热、肌肉疼痛等。

3. 咽喉炎：可能是细菌或病毒感染，也可能因长时间讲话、过度用嗓引起的，喉咙疼痛较为明显。

4. 过敏性鼻炎：对某些物质（如花粉、尘螨等）过敏，也可能引起流鼻涕和喉咙不适。

5. 反流性咽喉炎：胃酸倒流至咽喉，刺激咽喉黏膜，引起喉咙痛和流鼻涕。

6. 慢性鼻炎或鼻窦炎：长期鼻炎或鼻窦炎也可能导致喉咙痛和鼻涕。

7. 环境因素：如干燥的空气、刺激性气体也可能引起喉咙不适和流鼻涕。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。