贫血，是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，而不是一个独立的疾病。一般来说，贫血的症状会分为以下几个方面：

1. 精神状态：会出现乏力、疲劳、易疲劳、困倦、记忆力下降等症状，注意力不集中，学习和工作效率下降。

2. 心血管系统：可能会出现心慌、胸闷、头晕、面色苍白等症状。特别是在站起或劳累后，更容易出现头部发晕等症状。

3. 消化系统：可能出现食欲减退、腹胀、消化不良等，严重贫血的患者可能出现口腔炎、舌炎、消化道出血等。

4. 呼吸系统：由于贫血导致血红蛋白减少，血液的携氧能力下降，可能会出现轻度的呼吸困难，特别是在做体力活动的时候。

5. 皮肤黏膜：指甲变薄、脆、无光泽，口腔黏膜苍白，皮肤苍白或黄、易出血。

6. 生殖系统：女性可能会出现月经不调、月经量过多、经期延长等症状。

如果你觉得自己可能有贫血，建议及时去医院做血常规检查，医生会根据红细胞计数、血红蛋白浓度、血细胞比容等指标来判断贫血的程度及原因。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，多吃富含铁质和维生素的食物，如红肉、动物肝脏、豆类、深绿色蔬菜等，可以帮助预防和改善贫血。