沈涤华
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游泳耳朵进水怎么办
发布时间:2024-10-31
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游泳时耳朵进水是比较常见的情况,处理方式如下:
坐立倾斜:首先,保持头部稍微倾斜,让水流出。耳朵朝下,轻轻地拉下耳垂,用舌头协助将水推出耳朵。如果感觉到水流不出来,可以尝试用另一只耳朵帮助,向耳朵吹气或者轻轻地拍拍耳后部位,帮助水排出。
干燥处理:用干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭耳朵内外,但不要试图用工具(如棉签)深入耳道清理,这样可能会把水分更深地推进去。
热敷:可以将一块干净的热毛巾敷在耳朵上,帮助水分蒸发,有助于清除耳朵内的水。
静待自然蒸发:如果水不多,也可以选择静待一段时间,让耳朵自然干燥,有些水垢会随着时间自行脱落。
如果以上的尝试都无效,耳朵持续疼痛或者有异味、耳屎等症状,可能需要去医院耳鼻喉科就诊,由专业医生进行清理。
预防耳朵进水的方法包括游泳时戴防水耳塞、避免头埋入水下的深度过大,以及游泳后及时清理耳朵。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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