膀胱癌确实可能表现为无痛性血尿，这是一种常见的症状，但并非所有血尿都意味着膀胱癌，可能也与其他疾病有关。如果出现这种情况，建议及时就医，进行专业检查以确定病因。

关于预防膀胱癌，饮食中确实可以包含一些有助于健康的选择，比如菌类食物，如香菇、木耳、金针菇等，它们富含多种营养和抗氧化物质，具有一定的抗氧化和防癌效果。此外，还应注意保持均衡饮食，多吃蔬菜、水果，减少红肉和加工肉的摄入，以及保持足够的水分摄入，有助于膀胱健康。

然而，任何食物都不能保证绝对预防癌症，最重要的还是规律体检，尤其是有膀胱癌风险的人群，如长期接触化学物质或有家族病史的人，应及时进行筛查。