脚底出现红点和疼痛可能是多种原因引起的。以下是一些可能的原因，以及相应的处理方法：

1. 鸡眼（足底角质增生）：鸡眼是一种常见的脚底角质增生，通常表现为脚底的硬块和疼痛。处理方法包括使用鸡眼贴或鸡眼膏，或者使用热水泡脚。

2. 脚气（足癣）：脚气是一种真菌感染，通常表现为脚底的瘙痒、红斑和疼痛。处理方法包括使用抗真菌药物，保持足部干燥，避免共用鞋袜。

3. 压力和疲劳：长时间站立或行走，或者穿着不合适的鞋子，可能会导致脚底疼痛。处理方法包括休息和足部按摩，选择合适的鞋子和鞋垫。

4. 骨刺：骨刺是一种常见的骨骼问题，可能导致脚底疼痛。处理方法包括使用止痛药和物理治疗，如热敷和按摩。

5. 骨折：骨折可能导致脚底疼痛和红肿。处理方法包括及时就医，进行骨折复位和固定。

如果你的脚底出现红点和疼痛，建议你先去看医生，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况给出相应的治疗建议。